Agende sua avaliação ↗ENCIÊNCIA. MOVIMENTO. CUIDADO.
Mais do que um treino. Um olhar individualizado para o seu corpo, sua história e tudo o que você ainda quer viver.
Vamos cuidar do seu movimento ↗Seu futuro começa com as escolhas de hoje.
CUIDADO QUE COMEÇA EM VOCÊ
Envelhecer, conviver com uma condição de saúde ou passar por um processo de recuperação não significa abrir mão de movimento, autonomia e qualidade de vida.
Antes de pensar no exercício, queremos entender você. Sua história, suas dores, sua rotina, seus objetivos e sua capacidade atual. A partir disso, construímos uma estratégia de cuidado para o momento que você está vivendo.
O QUE NOS MOVE
Qualidade de vida é ter capacidade para viver bem os anos que estão por vir.
PRECISÃO COM PROXIMIDADE
O exercício é parte de uma estratégia que começa na avaliação e continua no acompanhamento.
Dynamic Neuromuscular Stabilization
Utilizamos os princípios da Estabilização Neuromuscular Dinâmica para trabalhar a qualidade do movimento, a estabilidade e a organização do corpo.
Buscamos ajudar você a se movimentar melhor, respeitando sua capacidade e suas necessidades.
Tecnologia no acompanhamento
O Exopill amplia nosso olhar sobre aspectos relacionados à musculatura e ao movimento, apoiando a avaliação e o acompanhamento.
Informações que ajudam a orientar estratégias mais individualizadas para cada pessoa.
Respirar.
Estabilizar.
Coordenar.
DNS / ENTENDER O MOVIMENTO
Desenvolvido por Pavel Kolář na Escola de Reabilitação de Praga, o DNS considera como o sistema nervoso organiza a postura e o movimento. Seus princípios utilizam padrões do desenvolvimento motor para orientar a avaliação e o exercício.
Respiração, estabilidade do tronco, coordenação e organização das articulações durante o movimento. A proposta é compreender como essas funções trabalham em conjunto.
Posições e exercícios são selecionados conforme a capacidade funcional da pessoa. Na Aheads, esses princípios integram a estratégia individualizada de movimento.
Conheça a Escola de Praga ↗EXOPILL / TECNOLOGIA A SERVIÇO DO CUIDADO
A família exoPill, da Exosystems, reúne recursos de avaliação muscular e acompanhamento digital. No aplicativo exoPill-Lite, o fabricante descreve coleta e análise de biossinais musculares, monitoramento pelo celular e estimulação elétrica neuromuscular (NMES).
As informações do equipamento complementam a observação do movimento e ajudam a acompanhar o cuidado ao longo do tempo.
A escolha dos recursos considera a avaliação profissional e as características de cada pessoa. As funções disponíveis dependem do modelo e da configuração utilizados.
Conheça o aplicativo da Exosystems ↗
CADA PESSOA, UM CAMINHO
Nosso atendimento é pensado especialmente para quem precisa de atenção especializada e individualizada.
Cada condição exige uma atenção diferente.
E cada pessoa também.
ATENÇÃO DE VERDADE
Acompanhamos sua evolução, observamos suas respostas, ajustamos sua estratégia e respeitamos seu tempo.
Porque cuidar é olhar para você de perto — para sua independência, sua confiança e tudo o que o movimento permite que você faça.
NOTÍCIAS E ARTIGOS
Leituras sobre movimento, tecnologia e cuidado individualizado.
Uma introdução ao controle do movimento e à estabilidade.
O DNS relaciona o desenvolvimento motor à organização da postura e do movimento. Em sua aplicação, a avaliação orienta a escolha de posições e exercícios, considerando a capacidade funcional de cada pessoa.
Essa perspectiva ajuda a pensar o exercício como uma atividade coordenada, com atenção à respiração, ao tronco e às articulações.
Referência: Universidade Carolina ↗Uma leitura dos recursos apresentados pela Exosystems.
O aplicativo oficial apresenta recursos de análise muscular, acompanhamento digital e estimulação NMES. A tecnologia pode acrescentar informações ao acompanhamento profissional.
Para conhecer as funções da versão e as atualizações do aplicativo, consulte a publicação oficial do fabricante.
Fonte: Exosystems no Google Play ↗Conhecer você é o primeiro passo para planejar o cuidado.
Uma mesma atividade pode representar desafios diferentes para pessoas diferentes. História de saúde, rotina, objetivos e capacidade atual ajudam a compreender o ponto de partida.
Na Aheads, a avaliação orienta o planejamento. O acompanhamento permite observar respostas e ajustar a estratégia, respeitando o tempo e as possibilidades de cada pessoa.
ANTES DO PRIMEIRO ENCONTRO
Com uma avaliação individualizada para conhecer sua história, sua rotina, seus objetivos e como você se movimenta. Esse olhar orienta o planejamento do cuidado.
O planejamento considera sua capacidade atual e suas necessidades. O acompanhamento permite observar suas respostas e ajustar a estratégia ao longo do tempo.
Sim. A proposta também contempla pessoas que desejam preservar movimento, força e autonomia ao longo do envelhecimento.
SEU PRÓXIMO PASSO